Individuele-retraites
Individuele Retraites op Les Busserolles.
“ Gastvrijheid en Ruimte voor jou”
De maanden oktober tot en met mei zijn zeer geschikt om op Les Busserolles te verblijven. Voor hen die zichzelf een periode gunnen van rust tijd en ruimte, willen wij ons inzetten en meewerken aan een innerlijke beweging van overleven naar leven.
Wij voelen ons uitdrukkelijk verbonden met allen die op zoek zijn naar zichzelf en hun levensvragen.
Onze doelgroep zijn mannen en vrouwen van alle leeftijden die teveel stress ervaren en daar van af willen.
Onze wortels liggen in het christelijke erfgoed, we werken echter vanuit een spiritualiteit zonder dogma’s.
Inspiratie putten wij bijvoorbeeld uit: Christus in ons, Henri Nouwen, Etty Hillesum, Thich Nath Hanh, Frère Roger, Ghandi, Dalai Lama, White Eagle.
Onze inzet bestaat eruit dat wij samen met onze gasten leven, werken(eventueel) en eten , hun levensvraag kennen en beschikbaar zijn voor gesprekken daarover.
Elke ochtend beginnen we binnen met meditatie ( 20 minuten ) of buiten met tai chi .
De retraites worden op maat ingevuld. Vaste bestanddelen zijn:
- een eigen kamer, een gezamenlijke zit/eetkamer
- goed bed
- dagritme
- goed verzorgde heerlijke vegetarische maaltijden
- gezamenlijk diners,
- humor en ontspanning
- ontbijt en lunch in overleg op eigen kamer
- bibliotheek
- uw levensvraag als uitgangspunt.
Andere bestanddelen kunnen zijn:
- enkele uren per dag werken op de boerderij,
bijv. tuinieren of bouwen - creatief bezig zijn met mandala, schilderen, collages
- wandelen
- coaching
- shiatsu-massage
- energetische massage en intuïtieve voetmassage
- lezen
Prijs voor een individuele retraite op basis van 1 persoonskamer vanaf €525,- per 7 nachten incl. verblijf in een kamer met eigen sanitair, maaltijden, begeleiding en activiteiten.
Ter illustratie een voorbeeld van een weekprogramma:
|
Zaterdag Reisdag Aankomst Welkomstdrankje Kamer verkennen en inrichten. Diner |
Zondag Ochtendmeditatie Ontbijt Wandeling door de omgeving met kennismaking en eerste gesprek. Lunch Middag:eigen invulling. Avond; aperitief Diner Daarna eigen invulling |
|
Maandag Creatieve meditatie Ontbijt Creatieve activiteit Lunch Middag eigen invulling Aperitief Diner |
Dinsdag Ochtendmeditatie Ontbijt Shiatsu-massage Lunch Wandeling of uitstapje Aperitief Diner Creatieve activiteit |
|
Woensdag Meditatieve wandeling Creatieve activiteit gesprek Lunch Vervolg creatieve activiteit Aperitief Diner Eigen invulling |
Donderdag Ochtendmeditatie Ontbijt Vrije dag Lunch Diner
|
|
Vrijdag Ochtendmeditatie Ontbijt Gesprek Lunch Aperitief Diner Film |
Zaterdag Ochtendmeditatie Vertrek
|
Bovenstaande weekindeling is een voorbeeld.
U kunt zelf uw dagdelen invullen met creatieve activiteiten, wandelcoaching, gesprekken, meditatie.Buiten of binnen werken op de boerderij, massages. Richtlijn is 1 activiteiten per dag waarbij de ochtendmeditatie niet telt als een activiteit, de vierde of vijfde dag is een programma-loze dag.
Voor tarieven zie Home: tarieven.
 |
 |
 |
 |
 |